Tag #soporhoje
Dia 751 – 07/04/2021 – Recompensas #004
Hoje escrevi sobre o tempo que eu ganhei por não precisar mais parar para fumar.
Dia 750 – 06/04/2021 – Reafirmação mensal
Hoje eu reafirmei, corri e fiz fortalecimento. Segura que o post é longo.
Dia 749 – 05/04/2021 – Passando a 13ª semana de treinos
Bora começar esta semana curta e de cheia de novos testes.
Dia 748 – 04/04/2021 – Entregando a 12ª semana de treinos
Esta semana teve abandono de treino no meio, dores, medos, etc. Vamos ver como foi:
Dia 745 – 01/04/2021 – Exercendo direitos
A carteira está uma bagunça, mas vai arrumar.
Dia 744 – 31/03/2021 – Recompensas #003
Hoje escrevi sobre a vida mais saudável que estou levando depois de largar o cigarro.
Dia 742 – 29/03/2021 – Passando a 12ª semana de treinos
Passando a 12ª semana de treinos. Esta semana será longa.
Dia 741 – 28/03/2021 – Entregando a 11ª semana de treinos
Hoje eu corri o maior longão do ano. Showwwww.
Dia 739 – 26/03/2021 – Treino 53
Hoje eu corri os 6km da forma que eu esperava correr. Bora ver como foi:
Dia 737 – 24/03/2021 – Treino 52
Hoje teve treino de velocidade e eu estou contente com os meus tiros de 1000m.
Dia 736 – 23/03/2021 – Recompensas #002
Bora ver como será este segundo post do quadro Recompensas.
Dia 735 – 22/03/2021 – Passando a 11ª semana de treinos
Passando a 11ª semana de treinos que terá um longão (realmente longo).
Dia 733 – 20/03/2021 – Falhar não é uma opção
Se você se der esta opção, provavelmente usará ela.
Dia 732 – 19/03/2021 – Treino 48
Após o aniversário de 2 anos, coloquei mais 8km na conta.
Dia 730 – 17/03/2021 – Recompensas #001
Hoje iniciei o quadro semanal Recompensas. Bora ver como ele é:
Dia 729 – 16/03/2021 – Treino 46
Hoje eu fiz um treino funcional e os 8km de corrida. Foi ótimo.
Dia 728 – 15/03/2021 – Passando a 10ª semana de treinos
Passando a 10ª semana de treinos que terá um aniversário no meio.
Dia 726 – 13/03/2021 – Não incomode o fumante
Chatear o fumante falando para ela parar de fumar, não vai adiantar.
Dia 723 – 10/03/2021 – Treino 42
Hoje eu consegui entregar todos os tiros como eu queria.
Dia 724 – 11/03/2021 – Poupar ou investir #08
Novamente está caindo. Só preciso de 3 coisas: conhecimento, experiência e tempo.
Dia 723 – 10/03/2021 – Treino 42
Hoje eu consegui entregar todos os tiros como eu queria.
Dia 722 – 09/03/2021 – Treino 41 e fortalecimento
Fazendo fortalecimento e corrida no mesmo dia. Isto realmente cansa.
Dia 721 – 08/03/2021 – Passando a 9ª semana de treinos
Passando a 9ª semana de treinos com o sentimento que tudo posso.
Dia 719 – 06/03/2021 – O desprezo social
Não sou mais desprezado, graças a Deus.
Dia 718 – 05/03/2021 – Treino 38
Hoje eu fiz tiro de 800 metros e fiquei muito contente. Bora ver o resultado.
Dia 717 – 04/03/2021 – A tendência foi quebrada.
Os investimentos se consolidaram e a tendência foi quebrada.
Estava previsto 8km, porém errei e acabei correndo 9km. Vamos ver como foi:
Dia 715 – 02/03/2021 – Treino 36
Hoje teve fartlek e remanejo no treino de fortalecimento. Bora ver como ficarão todos estes treinos.
Dia 714 – 01/03/2020 – Aporta, balanceia, passa a semana
Aportando, recebendo juros sobre capital próprio, balanceando, passando a 8ª semana de treinos e ainda correndo. Caramba, que dia.
Dia 713 – 28/02/2021 – Entregando a 07ª semana de treinos
Que mês, que semana, que dia. Bora ver como foi tudo isto.
Dia 712 – 27/02/2021 – Reafirmação mensal
Consegui entregar a reafirmação este mês com menos correria. Bora reafirmar.
Dia 711 – 26/02/2021 – Treino 33
Que treino bom. Hoje foi aquele treino \#acordaevai.
Dia 710 – 25/02/2021 – Renda Passiva #2
Recebi menos que em janeiro, mas recebi um bom valor de renda passiva este mês.
Dia 709 – 24/02/2021 – Treino 32
Hoje foi 6km tranquilo e sem sustos. Graças a Deus.
Dia 707 – 22/02/2021 – Passando a 07ª semana de treinos
Estou testando nesta semana a quantidade de treinos que vou continuar executando diariamente.
Dia 706 – 21/02/2021 – Entregando a 06ª semana de treinos
Como eu não consegui entregar os treinos da semana passada, a treinadora repetiu a semana de treinos para ver se desta vez, eu conseguia. Deu certo.
Dia 705 – 20/02/2021 – Primeira semana de fortalecimento
Trocando as dores chatas por dores legais.
Dia 704 – 19/02/2021 – Treino 28
Realizei um fartlek meio descontrolado, mas realizei.
Dia 700 – 15/02/2021 – Passando a 06ª semana de treinos
Vamos ver se desta vez eu consigo entregar esta semana de treinos.
Dia 697 – 12/02/2021 – Treino 23 – Agora vai
Hoje eu não parei no meio do treino, mas precisarei fortalecer com toda a certeza.
Dia 694 – 09/02/2021 – Treino 22 – Parei no meio
Parei no meio porque a dor estava forte. Bora descansar e recuperar.
Dia 692 – 07/02/2021 – 04ª semana de treinos
Hoje estou entregando a quarta semana de treinos.
Dia 687 – 02/02/2021 – Treino 17
Mais um treino de tiro. Bora ver como foi:
Dia 686 – 01/02/2021 – 04ª semana de treinos
Aportando e balanceando o valor não fumando, passando a semana de treino e correndo. Ufa, que dia.
Dia 685 – 31/01/2021 – Reafirmação mensal
Nossa, esta reafirmação misturada com entrega da 3ª semana de treinos e entrega do primeiro mês do ano, deixou o post enorme.
Dia 684 – 30/01/2021 – Renda Passiva #1
Bora receber mais e mais renda passiva. Vamos ver como este mês quase 10% do valore aumentado da carteira, foi proveniente de renda passiva.
Dia 681 – 247/01/2021 – Treino 13
Hoje teve corrida leve e cansativa.
Dia 679 – 25/01/2021 – 03ª semana de treinos
Passando a terceira semana de treinos. Bora ver como será.
Dia 678 – 24/01/2021 – Entregando a 2ª semana de treinos.
Mais uma semana de “corrida”. Nossa, realmente, estou contente com o meu treinamento. Bora ver como está.
Dia 677 – 23/01/2021 – Dê o primeiro passo
Aponta e vai. O primeiro passo é o mais importante.
Dia 676 – 22/01/2021 – 9ª treino para a primeira meia
Hoje eu corri cedo e não foi ruim.
Dia 674 – 20/01/2021 – 8ª treino para a primeira meia
Prefiro treinar logo cedo, bora ver como foi este treino.
Dia 673 – 19/01/2021 – 7ª treino para a primeira meia
Hoje o treino correu quase perfeito. Vamos ver como foi:
Dia 672 – 18/01/2021 – 02ª semana de treinos
Passando a segunda semana de treinos. Bora ver como será.
Dia 671 – 17/01/2021 – Entregando a 1ª semana de treinos
Hoje é dia off nos treinos. Bora ver como foi a semana de treinamentos.
Dia 670 – 16/01/2021 – 12km solto
Tinha um sol para cada um na rua hoje. Parecia um inferno, rssssss.
Dia 669 – 15/01/2021 – Mais um treino de tiro
Hoje foi mais ou menos, mais foi. Errei na programação.
Dia 666 – 12/01/2021 – 2º treino da meta
Hoje é dia 666 e eu estou passando reto por este dia.
Dia 660 – 06/01/2021 – Hoje eu quebrei
Hoje eu tentei correr e quebrei. Uhhhhhhh, aconteceu ué.
Dia 619 – 26/11/2020 – Reafirmação Mensal
Turbulência e quilometragem. Este mês foi f……… Bora ver como foi:
