Tag #soporhoje
Dia 921 – 24/09/2021 – Treino 57
Um treininho em zona moderada. Faz tempo que eu não conseguia.
Dia 920 – 23/09/2021 – Renda Passiva #9
Novamente eu recebi 4% de renda passiva. Bora ver como foi:
Dia 918 – 21/09/2021 – Treino 55
Mais um fartlek. Bora ver como foi:
Dia 917 – 20/09/2021 – Passando a décima segunda semana de treinos
Esta semana será um pouco mais curta, mas será ótima.
Dia 916 – 19/09/2021 – Entregando a 11ª semana de treinos
Nesta semana a palavra de ordem foi variação de temperatura.
Dia 915 – 18/09/2021 – Põe mais 16km na conta
Este não foi o treino mais bonito, mas com toda a certeza, foi o mais gratificante do ano.
Dia 914 – 17/09/2021 – Treino 52
Pensa num treino bom. Então, aconteceu hoje.
Dia 913 – 16/09/2021 – Posição da carteira
A carteira está se mantendo.
Dia 912 – 15/09/2021 – Recompensas #027 – Parei de fumar e emagreci
Parei de fumar e emagreci. Bora ver como foi:
Dia 907 – 10/09/2021 – Treino 48
Últimos 10km antes de entrar nos ENTA.
Dia 906 – 09/09/2021 – Poupar ou investir #14
E a porcentagem subiu 1%. Vamos ver se a coisa começa a melhorar.
Dia 902 – 05/09/2021 – Entregando a 09ª semana de treinos
Nesta semana eu iniciei as novas médias de zonas de treinos. Vamos ver como foi:
Dia 899 – 02/09/2021 – Posição da carteira
A carteira valorizou e eu continuo equilibrando.
Dia 898 – 01/09/2021 – Recompensas #025 – Viver sem “o relógio”
O relógio que havia dentro da minha cabeça se foi.
Dia 897 – 31/08/2021 – Treino 41
Nossa, que treino pesado. Bora ver como foi:
Dia 896 – 30/08/2021 – Passando a nova semana de treinos
Com novas zonas de treino, correrei uma nova e longa semana.
Dia 895 – 29/08/2021 – Entregando a 08ª semana de treinos
Nesta semana eu fiz um treino de 3.200m. Novas métricas vem aí.
Dia 894 – 28/08/2021 – Reafirmação mensal
Este mês houveram muitas conquistas e eu reafirmarei todas elas aqui.
Dia 893 – 27/08/2021 – Treino 38
Com este teste de 3.200 metros eu praticamente morri.
Dia 892 – 26/07/2021 – Renda Passiva #8
Pensa num mês que recebi pouca renda passiva. Logo terei a métrica de um ano completo e com isto, poderei prever mais os meses em que receberei mais ou menos renda passiva.
Dia 891 – 25/08/2021 – Recompensas #024 – Aprendi a não aceitar erros evitáveis
Sim, via de regra, há diversos erros que caímos sabendo que eles estão ali, pronto para nos derrubar.
Dia 890 – 24/08/2021 – Treino 36
Hoje eu corri só com o GPS. Como é diferente correr com os bolsos vazios.
Dia 888 – 22/08/2021 – Entregando a 07ª semana de treinos
Rodei vários quilômetros nesta longa sétima semana e com bastante sol. Acredito que a temperatura está voltando ao normal.
Dia 887 – 21/08/2021 – 17km debaixo do sol
Corri com um sol bem forte, mas, como sempre, entreguei o treino como programado.
Dia 886 – 20/08/2021 – Treino 33
Já fazia um bom tempo que eu não corria no sol.
Dia 885 – 19/08/2021 – Posição da carteira
Bora continuar a estratégia e voltar a crescer.
Dia 884 – 18/08/2021 – Recompensas #023 – Aprendi a não aceitar mais desculpas
Seu cérebro sempre inventará alguma desculpa muito convincente para você recair. Veja como não cair nesta.
Dia 882 – 16/08/2021 – Passando a sétima semana de treinos
Bora começar logo esta sétima semana que será ótima e longa.
Dia 880 – 14/08/2021 – Mais um longão
Hoje eu não queria correr, mas foi assim mesmo
Dia 879 – 13/08/2021 – Treino 28
Hoje eu corri na garoa, mas foi ótimo.
Dia 877 – 11/08/2021 – Recompensas #022 – Aproveite o apoio que tiver
Nem todos são apoiados quando querem parar de fumar. Se você tiver esta sorte, aproveite.
Dia 876 – 10/08/2021 – Treino 26
Hoje o sol nasceu bonito e o treino foi bom.
Dia 875 – 09/08/2021 – Passando a sexta semana de treinos
Bora começar logo esta sexta semana. Vai ser maravilhosa.
Dia 873 – 07/08/2021 – Mais um longão
Mesmo não gostando de correr a noite, estou feliz por realizar o meu longão.
Dia 872 – 06/07/2021 – Treino 23
Hoje o sol não nasceu bonito, mas o treino foi ótimo. Põe mais 10km na conta.
Dia 871 – 05/08/2021 – Nova meta financeira
Que alegria por hoje conseguir iniciar mais uma meta neste blog. Bora começar a trabalhar que está terá um ano de duração.
Dia 869 – 03/08/2021 – Treino 021
Mais um treino em uma noite gelada.
Dia 867 – 01/08/2021 – Entregando a 04ª semana de treinos
Esta quarta semana de treinos foi a mais gelada que eu corri.
Dia 866 – 31/07/2021 – Evite se expor
Evite se expor, as crises de abstinência são fortes o suficiente para nos tirar do eixo.
Dia 864 – 29/07/2021 – Reafirmação mensal
Quantas coisas legais eu passei neste mês.
Dia 862 – 23/07/2021 – Treino 016
Já fazia bastante tempo que eu não fazia um intervalado. Hoje foi ótimo.
Dia 858 – 23/07/2021 – Treino 013
Mais um treino dentro do esperado. Hoje foi sem sofrimento.
Dia 857 – 22/07/2021 – Renda Passiva #7
Este mês, embora pouco, recebi quase o dobro de renda passiva do que no mês passado.
Dia 856 – 21/07/2021 – Recompensas #019 – Facilite o resultado desejado
Haja a seu favor, facilite a sua jornada, vai ser bem mais fácil.
Dia 855 – 20/07/2021 – Treino 011
Quem manhã gelada. Hoje foi difícil de sair da cama.
Dia 851 – 16/07/2021 – Treino 009
Mais um treino com variação de elevação executado com sucesso.
Dia 849 – 14/07/2021 – Recompensas #018 – Ser radical pode ser a solução
E se eu não fosse radical desta vez?
Dia 847 – 12/07/2021 – Passando a segunda semana de treinos
Passando mais uma semana de treinos. Bora ver como será:
Dia 843 – 08/07/2021 – Poupar ou investir #12
Com os investimentos integralizados, a porcentagem subiu.
Dia 842 – 07/07/2021 – Recompensas #017 – Dê o primeiro passo
Se este primeiro passo não fosse dado, nada disto aqui existiria.
Dia 840 – 05/07/2021 – Iniciando o 6º episódio
Hoje vou iniciar o 6º episódio da saga minha primeira meia.
Dia 838- 03/07/2021 – Longão de 19km
Que treino gostoso. Fazia tempo já que não saia um treino destes.
Dia 837 – 02/07/2021 – Treino 121
Corrida gelada e com direito a nascer do sol.
Dia 836 – 01/07/2021 – Mais um aporte
Mais um aporte e a meta está se aproximando da concretização.
Dia 835 – 30/06/2021 – Recompensas #016 – Me conheci melhor
Me conhecendo melhor, correndo dentro da geladeira emocionado e feliz.
Dia 834 – 29/06/2021 – Reafirmação mensal
Reafirmando para fortalecer. Bora ver como foi este mês:
Dia 833 – 28/06/2021 – Passando a 25ª semana de treinos
Com certeza esta semana mais longa corrida neste ano.
Dia 830 – 25/06/2021 – Treino 116
Hoje eu corri cedo, sem dor e esqueci de respeitar o pace pedido. Bora ver como foi:
Dia 828 – 23/06/2021 – Recompensas #015 – Respeite o seu adversário
Respeito é bom e este vício exige.
