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Dia 398 – 19/04/2020 – Você é invejado
Embora você não saiba, você é sim, invejado por todos os que fumam.
Dia 397 – 18/04/2020 – A recaída pode acontecer
Você realmente trocará a sua liberdade para ser OBRIGADO novamente a fumar pelo resto da vida?
Dia 396 – 17/04/2020 – É tudo culpa dele
Quando paramos de fumar, parece que fica tudo mais complicado.
Dia 395 – 16/04/2020 – Não duvide da sua decisão
A dúvida pode minar a sua parada com o vício. Acredite, você tomou a decisão certa.
Dia 393 – 14/04/2020 – Não guarde cigarro
Você não precisará. Acredite, você vai conseguir.
Dia 392 – 13/04/2020 – Não tem nada a ver com caráter
Quando falamos em parar de fumar, falamos de lidar com o vício de uma das drogas mais terríveis que há no mundo e mesmo assim, há quem coloca o caráter do combatente em jogo.
Dia 391 – 12/04/2020 – Se ocupe
Se você não ocupar a sua mente, ela irá se ocupar como bem entender. É simples assim.
Dia 390 – 11/04/2020 – E o vazio, como preencher?
Preencha todo o vazio. Veja se realmente funciona.
Dia 389 – 10/04/2020 – E o dinheiro não queimado?
O que você está fazendo com o dinheiro economizado por não fumar mais? Isto pode te auxiliar.
Dia 388 – 09/04/2020 – Recebi uma mensagem
Lá no Dia 194, eu mandei uma mensagem para o futuro. Após mais 194 dias, eu recebi.
Dia 387 – 08/04/2020 – Encontre motivos para comemorar
Se você comemorar, provavelmente conseguirá ter seus resultados um pouco mais rápido.
Dia 386 – 07/04/2020 – Não existe só unzinho
Entenda, quando paramos de fumar, paramos de fumar. Simples assim.
Dia 385 – 06/04/2020 – 1 pessoa em cada 10, é fumante
Embora seja muita gente, nosso país está indo bem no combate ao tabaco.
Dia 384 – 05/04/2020 – Aprenda a controlar o descontrole
Se você for parar de fumar, você terá que aprender.
Dia 383 – 04/04/2020 – Transforme sua televisão espertinha numa SmartTV
Neste tempo de quarentena, os serviços de streaming de vídeo pode ajudar bastante.
Dia 381 – 02/04/2020 – Só tenha a quantidade planejada
Se você resolveu diminuir antes de parar, talvez isto te ajude a se controlar.
Dia 380 – 01/04/2020 – Com toda esta queda, até que não caiu tanto
Mesmo com este tropeço, acredito que a estratégia está dando certo.
Dia 379 – 31/03/2020 – Não teste o seu autocontrole
Com o tempo a nossa autoconfiança vai aumentando e sinceramente, não precisamos testar o nosso autocontrole.
Dia 378 – 30/03/2020 – Não olhe para o lado
A quantidade de pessoas que te acompanharão nesta jornada, será muito menor do que a que começou contigo.
Dia 377 – 29/03/2020 – Acumulando distância do vício
A cada dia que você não fuma, você acumula mais quilômetros de distância deste vício.
Dia 376 – 28/03/2020 – O melhor momento não chegará
Há algumas pessoas que querem e outras que precisam parar de fumar. Hoje o texto é para vocês.
Dia 375 – 27/03/2020 – São só alguns segundos
Se você está tendo suas crises de abstinência, saiba que alguns segundos fazem toda a diferença.
Dia 374 – 26/03/2020 – Arrume sua cabeça antes de parar
Esta é uma coisa muito importante e poucas pessoas realmente a fazem. Será que isto justifica a estatística das recaídas?
Dia 373 – 25/03/2020 – O sofrimento tem fim
A cada minuto que passa, você está um passo mais longe deste vício. Você só tem que aguentar mais um pouquinho.
Dia 372 – 24/03/2020 – Reafirmação mensal
Vamos reafirmar este mês de março.
Dia 371 – 23/03/2020 – Porque eu diminui antes de parar?
Diminuir é uma das formas de parar de fumar e para mim, sinceramente, foi a melhor. Vamos ver porque.
Dia 370 – 22/03/2020 – Quando a vontade de fumar acaba?
Quando a vontade de fumar acaba? Esta é uma das grandes perguntas de quem para de fumar.
Dia 369 – 21/03/2020 – Se parar de fumar, NÃO BEBA
Se você parou de fumar e acredita que o nível do desafio está baixo, pode beber. Provavelmente ficará mais difícil se manter sem fumar.
Dia 368 – 20/03/2020 – Quarentena
Neste período de quarentena, não fumar está sendo muito bom.
