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Dia 627 – 04/12/2020 – A carteira consolidou (14+)
Os investimentos se consolidaram eu estou muito contente por ter saído dos 13. Agora consolidou mais de R$ 14.000,00 não fumados e investidos.
Dia 416 – 07/05/2020 – O que dá pra comprar?
Vocês pediram, então vamos ver que carros compramos com o valor investido.
Dia 414 – 03/05/2020 – Benefícios
Ter os benefícios relacionados pode ser decisivo na hora que a dúvida bater.
Dia 380 – 01/04/2020 – Com toda esta queda, até que não caiu tanto
Mesmo com este tropeço, acredito que a estratégia está dando certo.
Dia 371 – 23/03/2020 – Porque eu diminui antes de parar?
Diminuir é uma das formas de parar de fumar e para mim, sinceramente, foi a melhor. Vamos ver porque.
Dia 369 – 21/03/2020 – Se parar de fumar, NÃO BEBA
Se você parou de fumar e acredita que o nível do desafio está baixo, pode beber. Provavelmente ficará mais difícil se manter sem fumar.
Dia 366 – 18/03/2020 – 01 ano sem fumar
O primeiro ano foi. Que venham os próximos.
Dia 365 – 17/03/2020 – E como ficou a carteira com a queda?
O Corona Virus derrubou as bolsas do mundo todo e aqui no Brasil não foi diferente. Vamos ver como está a carteira.
Dia 363 – 15/03/2020 – Entrega da 10ª semana de treinos e suspensões
Esta semana foi complicada. Não esperava a suspensão das corridas.
Dia 362 – 14/03/2020 – Retirei o Kit
A corrida foi suspensa. Ta bom, corri o longão então para garantir os km da semana né. Vamos ver como foi a retirada do kit.
Dia 354 – 06/03/2020 – Recebendo juros sobre capital próprio e dividendos.
E o Diário além de receber dividendos, recebe também lucro sobre capital próprio. Que chique
Dia 327 – 08/02/2020 – Treino longão
Este treino foi sofrido, mas foi cumprido. Vamos ver como foi:
Dia 325 – 06/02/2020 – Vamos ver como estão as contas
Mais um degrau rumo a Meta 02. Vamos ver como estão os investimentos:
Dia 324 – 05/02/2020 – Treino de resistência
Hoje seria dia de descanso mas acabei adiantando o treino de ritmo. Vamos ver como foi:
Dia 322 – 03/02/2020 – Passando a 5ª semana de treinos
O treinador está aumentando a quilometragem semanal. Vamos ver como será:
Dia 321 – 02/02/2020 – Entrega da 4ª semana de treinos com longuinho
Põe mais 14,5km na conta por favor.
Dia 320 – 01/02/2020 – Mude o que te fazia fumar
Preste atenção no que você faz automaticamente e o que precisa ser mudado.
Dia 315 – 27/01/2020 – Passando a 4ª semana de treinos
Esta semana será avaliado e aprimorado todo o treinamento. Vamos ver como será:
Dia 312 – 23/01/2020 – Treino NTC – Yoga
Pela primeira vez na minha vida eu realizei um treino de Yoga. Bora ver como foi:
Dia 311 – 22/01/2020 – Treino de resistência
Resistindo na garoa. Coloca mais 6,5 km na conta por favor.
Dia 309 – 21/01/2020 – Treino de velocidade
Um pouquinho melhor que semana passada. Vamos ver como foi:
Dia 307 – 19/01/2020 – Entregando a segunda semana de treinos
Mais uma semana de treinos com 22km corridos. Vamos ver como foi:
Dia 305 – 17/01/2020 – Recaída
Somente um cigarro não fará mal nenhum. Não caia nesta.
Dia 300 – 12/01/2020 – Entregando a primeira semana
Vou entregar a primeira semana de treinos novamente e também hoje faz 300 dias que eu parei de fumar. Vamos ver como foi:
Dia 299 – 11/01/2020 – Confusão mental e falta de foco, quando isto acabou?
Que sintoma chato. Eu quase enlouqueci por conta dele. Vamos ver como foi:
Dia 296 – 08/01/2020 – Investindo cinzas
Os investimentos se consolidaram na carteira e já há investido mais de 60% da meta. Vamos ver como está:
Dia 295 – 07/01/2020 – Mudou tudo, recomeçou tudo também.
Não sei quando foi, mas a prova que eu estou treinando mudou de data. Vamos ver como foi isto tudo.
Dia 289 – 01/01/2020 – O ano começou, então começa a correr
O ano começou e eu estou acumulando quilometragem de distância do cigarro.
Dia 288 – 31/12/2019 – Retrospectiva 2019
Este ano foi realmente muito bom. Vamos ver as principais conquistas.
Dia 286 – 29/12/2019 – Acumulando experiências sem cigarro
Novamente na praia e sem cigarro, vamos continuar acumulando experiências.
Dia 275 – 18/12/2019 – 9 meses e contando
Quem diria que eu passaria as festas de 2019 sem cigarro.
Dia 261 – 04/12/2019 – Variando os investimentos
Degrau a degrau e colocando um pezinho na renda variável.
Dia 249 – 22/11/2019 – Já pensou se você já soubesse?
Você tem idéia do poder que é saber como será o próximo passo?
Dia 207 – 11/09/2019 – Ontem eu quase parei
Ontem eu corri cedo e quando faltava somente 1 km, eu quase parei.
Dia 205 – 09/09/2019 – Respeite seu adversário, ou ele vai vencer você
Você quer parar de fumar e acredita realmente que vai ser fácil. Com respeito, acredito que seja mais fácil.
Dia 199 – 03/09/2019 – Crie a sua meta antes, isto pode fazer toda a diferença
Hoje era para eu correr, não deu, logo, vamos escrever algo útil para quem realmente quer parar.
Dia 185 – 19/09/2019 – Faça o errado ficar difícil e o correto mais fácil.
Se seguir isto, será tão mais fácil.
Dia 174 – 08/09/2019 – O grande dia chegou.
Este é o dia da entrega da meta dos 15km, vamos ver como foi.
Dia 173 – 07/08/2019 – Propósito – Você vai precisar de um
Ou você tem os seus propósitos ou ficará difícil se manter sem fumar na hora em que o bicho pegar.
Dia 172 – 06/08/2019 – Último treino antes da prova
Hoje eu corri o último treino antes da prova da nossa meta dos 15km.
Dia 171 – 05/09/2019 – Consolidação da carteira
E os valores se consolidaram, vamos ver como ficou?
Dia 170 – 04/08/2019 – Último treino de velocidade da meta
Nesta última semana antes da prova, treinei pela última vez o treino de velocidade.
Dia 168 – 02/09/2019 – Última semana da meta se iniciando
Este é o começo do fim? rssssss. Última semana da meta iniciada.
Dia 167 – 01/09/2019 – Tchau 20 Semana
Penúltima semana entregue. Agora sim é reta final.
Dia 166 – 30/08/2019 – Último longão das 21 semanas.
Hoje foi dia de longÃO, o maior que eu já fiz.
Dia 165 – 29/08/2019 – Sem romantismo é mais fácil
Papo vai e papo vem, e está pérola aparece na minha frente.
Dia 164 – 28/08/2019 – Treino de ritmo, faz tempo.
Em todas as 21 semanas de treino, eu corri somente 2 vezes este tipo de treino e hoje foi a terceira vez.
Dia 163 – 27/08/2019 – Mais um regenerativo
O primeiro treino da semana foi um regenerativo, vamos ver se regenerou.
Dia 162 – 26/08/2019 – Daqui a 11 dias, entregarei a Meta dos 15km
Quem diria que eu chegaria até aqui, no final da meta dos 15km.
Dia 161 – 25/08/2019 – 20ª Semana de treinos
Esta semana será longa e ritmada.
Dia 160 – 25/08/2019 – Tchau 19 Semana
Vamos entregar mais uma semana completa.
Dia 159- 24/08/2019 – Acorda e vai, mais 10km
Hoje eu acordei mais tarde, mais corri e bati meu record novamente.
Dia 158 – 23/08/2019 – Vamos dormir melhorar?
Vamos começar a colocar em prática o que falamos por aqui?
Dia 157 – 22/08/2019 – Acorda e vai. Rápido
Cara, que frio. Hoje o treino foi cedo, mais foi ótimo.
Dia 156 – 21/08/2019 – Não misture as coisas
Este vício é muito sorrateiro e sabendo disso, é fundamental você estar um passo à frente dele “naquela” hora.
Dia 155 – 20/08/2019 – Hoje é dia de treino referência
Hoje foi dia de treino de referência. Que frio.
Dia 154 – 19/08/2019 – Chegou a 19ª Semana de treinos
Esta semana vai ser curta e rápida.
Dia 153 – 18/08/2019 – Não corri tudo o que foi determinado, mais corri
Hoje foi dia de longuinho, o relógio parou e eu desandei. Vamos ver como foi.
Dia 152 – 17/08/2019 – 5 meses sem cigarro e contando
Amanhã estarei fazendo 5 meses sem cigarro. Vamos ver o que ocorreu nestes 5 meses.
Dia 151 – 16/08/2019 – Treino de velocidade lento pra caramba
Hoje teve um treino de velocidade, porém, acredito que tinha uma ancora enrolada na minha minha cintura.😳
