Tag #corrida
Dia 999 – 11/12/2021 – Põe mais 13km na conta
Hoje foi o segundo treino pĂłs meia maratona.
Dia 996 – 08/12/2021 – Primeira corrida pĂłs meia maratona
Lembrando das pernas apĂłs a corrida.
Dia 993 – 05/12/2021 – Finalmente, meta concluĂda.
Hoje foi o dia da prova. MissĂŁo cumprida.
Dia 991 – 03/12/2021 – Treino 99 – O Ăşltimo antes da prova
Correndo o Ăşltimo treino antes da prova.
Dia 987 – 29/11/2021 – Passando a 22ÂŞ semana de treinos (Ăşltima)
Enfim, a Ăşltima semana de treinos.
Dia 985 – 27/11/2021 – Ăšltimo longĂŁo antes da meia maratona
Neste Ăşltimo longĂŁo, havia um sol pra cada um na rua.
Dia 982 – 24/11/2021 – Treino 93
Treinando cansado num dia nublado.
Dia 981 – 23/11/2021 – Recompensas #37 – Sentir prazer ao praticar esportes
Sim, eu estou praticamente viciado em atividade fĂsica.
Dia 980 – 22/11/2021 – Passando a vigĂ©sima primeira semana de treinos
Bora entregar a penĂşltima semana de treinos.
Dia 978 – 20/11/2021 – Longuinho de 14km
Dia nublado e um bom tempo. Gostei do treino de hoje.
Dia 969 – 11/10/2021 – Poupar ou investir #16
Voltando aos 12% juntamente com uma Ăłtima corrida.
Dia 968 – 10/11/2021 – Aportei na montanha russa
A carteira está desbalanceado, mas está em pé.
Dia 966 – 08/11/2021 – Passando a dĂ©cima nona semana de treinos
Mais uma semana de treinos. Bora passar.
Dia 965 – 07/11/2021 – Hoje foi dia de entregas
Hoje, alĂ©m de entregar a 18ÂŞ semana de treinos, entreguei tambĂ©m a meta dos 2191km em 2021 e corri minha primeira prova presencial apĂłs o inĂcio da pandemia.
Dia 959 – 01/11/2021 – Passando a dĂ©cima oitava semana de treinos
A previsĂŁo era de chuva, mas hoje eu tomei foi sol.
Dia 955 – 28/10/2021 – Reafirmação mensal
Este mĂŞs eu corri, investi e escrevi posts bem legais. Bora reafirmar.
Dia 950 – 23/10/2021 – Põe mais 15 na conta
Hoje eu descobri novos caminhos e foi Ăłtimo.
Dia 946 – 19/10/2021 – Treino 73
Hoje eu programei o treino errado. Mas acabou dando certo mesmo assim.
Dia 945 – 18/10/2021 – Passando a dĂ©cima sexta semana de treinos
Novamente esta previsto eu correr na chuva nesta semana. Bora ver se eu vou virar um peixe.
Dia 944 – 17/10/2021 – Entregando a 15ÂŞ semana de treinos
Nesta semana eu lavei a alma e ultrapassei a marca de 2000km corridos em 10 meses.
Dia 939 – 12/10/2021 – Treino 67
Como previsto hoje eu tomei chuva.
Dia 938 – 11/10/2021 – Passando a dĂ©cima quinta semana de treinos
Esta previsto bastante chuva nesta semana.
Dia 935 – 08/10/2021 – Treino 65
Sexta nublada. Corrida entregue com sucesso.
Dia 933 – 06/10/2021 – Recompensas #030 – Aprendi a nĂŁo esperar a vontade chegar
A vontade não chegará. Faça o que tem que ser feito.
Dia 931 – 04/10/2021 – Passando a dĂ©cima quarta semana de treinos
Mais um semana que será curta, porém, literalmente corrida.
Dia 930 – 03/10/2021 – Entregando a 13ÂŞ semana de treinos
Coloca mais 18km na conta por favor.
Dia 928 – 01/10/2021 – Treino 62
Hoje a corrida foi Ă noite e na garoa. Bora ver como foi:
Dia 925 – 28/09/2021 – Treino 60
Pensa num treino sofrido. Tiro na subida Ă© sacanagem.
Dia 924 – 27/09/2021 – Passando a dĂ©cima terceira semana de treinos
Bora começar esta semana que terá um treino novo.
Dia 923 – 26/09/2021 – Entregando a 12ÂŞ semana de treinos
Hoje o treino foi no sol forte e mesmo assim, eu consegui o longão mais rápido deste treinamento.
Dia 921 – 24/09/2021 – Treino 57
Um treininho em zona moderada. Faz tempo que eu nĂŁo conseguia.
Dia 916 – 19/09/2021 – Entregando a 11ÂŞ semana de treinos
Nesta semana a palavra de ordem foi variação de temperatura.
Dia 914 – 17/09/2021 – Treino 52
Pensa num treino bom. EntĂŁo, aconteceu hoje.
Dia 912 – 15/09/2021 – Recompensas #027 – Parei de fumar e emagreci
Parei de fumar e emagreci. Bora ver como foi:
Dia 911 – 14/09/2021 – Treino 50
Hoje eu nĂŁo queria correr. E daĂ.
Dia 910 – 13/09/2021 – Passando a dĂ©cima primeira semana de treinos
Bora começar logo está semana que já vem com o peso da idade.
Dia 908 – 11/09/2021 – Quarentei
Hoje eu quarentei e já coloquei 15km na conta para começar bem este novo ciclo.
Dia 907 – 10/09/2021 – Treino 48
Ăšltimos 10km antes de entrar nos ENTA.
Dia 904 – 07/09/2021 – Os investimentos se consolidaram
A carteira valorizou e eu continuo equilibrando.
Dia 900 – 03/09/2021 – Treino 43
Correndo 11km e comemorando meus primeiros 900km sem fumar.
Dia 898 – 01/09/2021 – Recompensas #025 – Viver sem “o relĂłgio”
O relógio que havia dentro da minha cabeça se foi.
Dia 897 – 31/08/2021 – Treino 41
Nossa, que treino pesado. Bora ver como foi:
Dia 896 – 30/08/2021 – Passando a nova semana de treinos
Com novas zonas de treino, correrei uma nova e longa semana.
Dia 893 – 27/08/2021 – Treino 38
Com este teste de 3.200 metros eu praticamente morri.
Dia 889 – 23/08/2021 – Passando a oitava semana de treinos
Esta semana será no mĂnimo uma delĂcia. Bora começar.
Dia 888 – 22/08/2021 – Entregando a 07ÂŞ semana de treinos
Rodei vários quilômetros nesta longa sétima semana e com bastante sol. Acredito que a temperatura está voltando ao normal.
Dia 887 – 21/08/2021 – 17km debaixo do sol
Corri com um sol bem forte, mas, como sempre, entreguei o treino como programado.
Dia 886 – 20/08/2021 – Treino 33
Já fazia um bom tempo que eu não corria no sol.
Dia 883 – 17/08/2021 – Treino 31
Treino de tiro realizado com sucesso
Dia 880 – 14/08/2021 – Mais um longĂŁo
Hoje eu nĂŁo queria correr, mas foi assim mesmo
Dia 876 – 10/08/2021 – Treino 26
Hoje o sol nasceu bonito e o treino foi bom.
Dia 874 – 08/08/2021 – Entregando a 05ÂŞ semana de treinos
Nesta quinta semana de treinos foi bem noturna.
Dia 872 – 06/07/2021 – Treino 23
Hoje o sol não nasceu bonito, mas o treino foi ótimo. Põe mais 10km na conta.
Dia 869 – 03/08/2021 – Treino 021
Mais um treino em uma noite gelada.
Dia 868 – 02/08/2021 – Meta atingida
A meta foi atingida. Bora comemorar.
Dia 860 – 25/07/2021 – Entregando a 03ÂŞ semana de treinos
Esta terceira semana de treinos foi muito longa e ótima, com direito até a record novamente.
Dia 858 – 23/07/2021 – Treino 013
Mais um treino dentro do esperado. Hoje foi sem sofrimento.
