Author faustoex

Dia 40 – 27/04/2019 – Como melhorar seu agachamento

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Dia 39 – 26/04/2019 – Treino Regenerativo

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Dia 38 – 25/04/2019 – Você ainda sente vontade de fumar?

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Dia 37 – 24/04/2019 – Longão curto.

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Dia 36 – 23/04/2019 – Mais exercícios.

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Dia 35 – 22/04/2019 – Como serão os treinos da semana?

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Dia 34 – 21/04/2019 – Então é Páscoa.

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Dia 33 – 20/04/2019 – Nike Run Club e Pocket Casts. Como usar juntos?

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Dia 32 – 19/04/2019 – Nova meta publicada

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Dia 31 – 18/04/2019 – O que muda depois de 30 dias?

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Dia 30 – 17/04/2019 – 🥳🎉🎊 1º mês 🥳🎉🎊 – Uma pequena porém importante vitória

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Dia 29 – 16/04/2019 – 🥳 🎉🎊 E começou a quarta semana. 🥳 🎉🎊

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Dia 28 – 15/04/2019 – Por que não utilizei cigarro eletrônico?

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Dia 27 – 14/04/2019 – Corrida molhada

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Dia 26 – 13/04/2019 – Troca de hábito

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Dia 25 – 12/04/2019 – Como está seu autocontrole?

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Dia 24 – 11/04/2019 – Mensagem para o futuro

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Dia 23 – 10/04/2019 – Freia. Olha o radar.

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Dia 22 – 09/04/2019 – Já se passou tudo isto?

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Dia 21 – 08/04/2019 – Tchau segunda semana

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Dia 20 – 07/04/2019 – Quanta mudança

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Dia 19 – 06/04/2019 – Metas

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Dia 18 – 05/04/2019 -Mais 5km pra conta

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Dia 17 – 04/04/2019 – Diminuindo ou não antes, PARE

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Dia 16 – 03/04/2019 – Corre corre corre

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Dia 15 – 02/04/2019 – Vamos falar de ficar milionário?

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Dia 14 – 01/04/2019 – Entrando na terceira semana

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Dia 13 – 31/03/2019 – Praticamente o Sonic

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Dia 12 – 30/03/2019 – Cigarro e sua aparência

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Dia 11 – 29/03/2019 – Proprietário de gengivas e dentes de não fumantes

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Dia 10 – 28/03/2019 – Já se passaram 10 dias e eu ainda não me abandonei

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Dia 09 – 27/03/2019 – MINHA CABEÇA ME ENGANANDO, QUE FEIO

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Dia 08 – 26/03/2019 – E que venha a 2ª Semana

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Dia 07 – 25/03/2019 – Recaída? Não obrigado.

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Dia 06 – 24/03/2019 – O fôlego foi junto com o cigarro.

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Dia 05 – 23/03/2019 – Que vício complicado

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Dia 04 – 22/03/2019 – Qual cigarro você está fumando agora?

Na maioria dos casos, os cigarros que acendemos são aqueles cigarros de compulsão.

Caso estes cigarros não fossem acendidos, não iriam fazer a menor diferença no seu dia.

Dia 03 – 21/03/2019 – É só eu me aguentar…

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Dia 02 – 20/03/2019 – Está dando certo

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Dia 01 – 19/03/2019 – Primeiro dia sem Cigarro

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