Caramba, realmente chegou a 3ª semana, show.

Olha, cada fumante terá suas crises da sua maneira e eu também terei as minhas.

Agora meu corpo resolveu sentir fome o dia inteiro. Cara, eu nunca fui uma pessoa que fosse muito ligado a comida, sempre comi tudo o que quis, mais não tenho lá muitos problemas alimentares.

A uns 2 dias, acredito que por ansiedade, estou ficando o dia inteiro querendo comer. 🍽 (vai passar)

Bem, quando eu comecei a querer parar de fumar, sabia que viriam os efeitos chatos e cada vez que paramos de fumar, estes sintomas são diferentes.

Somente para ilustrar, da última vez que parei de fumar, lembro que não tive muita forme, mais em compensação, ficava pensando em cigarro o dia inteiro.

Desta vez, nem lembro de cigarro, mais os pensamentos realmente estão muito atrapalhados e a fome, está insaciável.

Vamos esperar uns dias que a vida vai melhorar.

Se você acredita que algum amigo seu possa ver estes meus relatos de um dia sem cigarro e criar coragem para me acompanhar, envia o link deste Blog para ele.

Quem sabe, ele não queira ficar “PASSAR FOME” comigo e somar mais um nesta guerra.

Esta noite dormi 6h 20 min, com 1:31 de sono profundo. Tive sono durante o dia, mais acredito que menos. (Será que vai começar a parar de me perturbar este sono que venho sentindo durante o dia?)

Estou ainda pouco tempo sem cigarro. Não sei exatamente quais serão os sintomas que vão me deixar em paz nem os que virão me atormentar, mais a única coisa que realmente eu sei é:

NÃO ME IMPORTA O QUE VIRÁ ME ATRAPALHAR, VENCER NÃO É UMA OPÇÃO

Sensações ruins:

  • Não estou raciocinando corretamente, minha mente está muito bagunçada;
  • Irritabilidade (ainda está aqui)
  • Boca seca
  • Falta de ar; (está diminuindo)
  • Pigarro;
  • Sono durante o dia;
  • Aumento de apetite.

Recompensas:

  • O cheiro que tenho agora é o do meu perfume;
  • Não preciso mais tomar vento de manhã na hora de tomar café (a janela continua fechada, pois não vou fumar);
  • Eu tenho um bolso na calça que era usado pelo maço de cigarro e o zippo. e o outro que era para o celular. (Ganhei um bolso)
  • Não perco mais meu tempo descendo do escritório para fumar o dia inteiro;
  • Posso falar perto das pessoas sem que elas se incomodem com meu hálito;
  • Orgulho
  • Grana (sim, fumar não de graça)

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Até amanhã.

『Bora para 23° Dia』