Adeus 1ª semana

E não é que a primeira semana passou.

Começamos hoje a segunda semana e em todos os 07 dias passados, estou relatando somente os efeitos ruins de parar de fumar e isto não vai continuar.

A idéia deste blog, não é mostrar o quanto eu estou sofrendo( “tadinho”), e sim, mostrar para quem quiser me acompanhar, que não é fácil mais também não é impossível.

Desta forma, vou colocar os efeitos negativos que estou sentindo, pois faz parte da minha desintoxicação, porém, falarei também sobre os efeitos positivos que estou percebendo nestes dias.

Hoje, lendo sobre desintoxicação, vi que uns dos efeitos de parar de fumar é o intestino dar um ”pause”, e em cerca de uma semana, ele voltar a trabalhar normalmente.

Pois então, hoje de manhã percebi que está voltando ao que era antes meu intestino, logo, posso dizer que há sintomas que eu nem me liguei que estava passando, porém, estava.

Se você acredita que algum amigo seu possa ver estes meus relatos de um dia sem cigarro e criar coragem para me acompanhar, envia o link deste Blog para ele.

Quem sabe, ele não queira ficar “com o intestino em pause” comigo e somar mais um nesta guerra.

Sensações ruins:

  • Não estou raciocinando corretamente, minha mente está muito bagunçada;
  • Tontura (menos, mais ainda incomoda);
  • Irritabilidade (ainda está f…)
  • Falta de ar;
  • Tosse;
  • Pigarro;
  • Quando eu respiro fundo, meu pulmão dói e pelo que eu li, este sintoma é esperado e comum. Desta forma, acreditando que não morrerei, vou aguardar uns 2 meses, que é o tempo que geralmente demora para que a faxina interna pare de soltar esta quantidade de catarro para fora e pare de tossir, que o pigarro pare também e que meu pulmão não doa mais.
  • Sono durante o dia (sempre).

Recompensas:

  • o cheiro que tenho agora é o do meu perfume;
  • não preciso mais tomar vento de manhã na hora de tomar café (a janela continua fechada, pois não vou fumar);
  • Eu tenho um bolso na calça que era usado pelo maço de cigarro e o zippo. e o outro que era para o celular. (Ganhei um bolso)
  • Não perco mais meu tempo descendo do escritório para fumar o dia inteiro;
  • Posso falar perto das pessoas sem que elas se incomodem com meu hálito;
  • Meu intestino está começando a voltar ao normal;
  • Hoje dormi melhor que ontem, embora ali perto das 2 horas eu tenha quase acordado, acho que dormi melhor que ontem.

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Até amanhã.

『Bora para o9° Dia』