Início do mês e mais um aporte realizado com sucesso.

META 02 – DINHEIRAMA – Meta R$ 20.000,00 até 10/09/2021 – XXX dias

Passei por aqui pela última vez no Dia 577 e havia investido neste dia, o total de 12.205,73. Mais um mês de queda, mas vamos ver como ficou no final das contas.

Fiz o aporte referente aos cigarros não fumados no mês de outuro de 2020 no valor e R$ 666,50, tendo em vista que há 31 dias em outubro.

Assim, a carteira está da seguinte forma (Antes de abrir o mercado em 03/11/2020):

  • Tesouro IPCA+ 2045: R$ 920,82
  • Tesouro Selic: R$ 1.701,54
  • Poupança Inter: R$ 161,36
  • Conta corrente: R$ 666,50
  • LCI DI Liquidez 90 dias: R$ 300,83
  • ITSA4 – 200 Unid. – R$ 1.818,00
  • TRPL4 – 45 Unid. – R$ 1.057,95
  • BBDC4 – 14 Unid. – R$ 282,24
  • BCFF11 – 27 Unid. – R$ 2.355,75
  • KNRI11 – 03 Unid. – R$ 476,19
  • MXRF11 – 06 Unid. – R$ 62,46
  • IVVB11 – 14 Unid. – R$ 2.836,40

Total investido até 03/11/2020: R$ 12.640,04

Aporte e balanceamento

Modificações na carteira do diário:

  • 03/11/2020 – Aporte do valor não fumado em outubro de 2020, R$ 666,50;
  • 03/11/2020 – Compra de 2 unidades de KNRI11, no valor de R$ 158,50 cada – R$ 317,00
  • 03/11/2020 – Compra de 1 unidade de IVVB11, no valor de R$ 208,00 cada – R$ 208,00
  • 03/11/2020 – Compra de LCI DI com liquidez de 90 dias e 95% do CDI, R$ 300,00.
  • 03/11/2020 – Juros sobre capital próprio BBDC4 – R$ 0,23

Quando todos os investimentos se consolidarem, volto aqui e mostro como ficou.

#degrauadegrau

#investindocinzas

#pareidequeimardinheiro

Meta criação da base MAF – 58 Dias – Treino 29 – 223,50/300km

Para hoje estava previsto eu correr 5km com frequência cardíaca abaixo de 146bpm.

Corri os 5,01km em 41:49, pace médio 8’21” e frequência cardíaca média de 147bpm.

Hoje, não consegui me concentrar nem um momento na corrida, tive que diversas vezes andar e realmente, estou todo alterado em relação ao meu emocional, o que me resultou na pior marca nos 5km desde o início da criação da minha meta MAF. Vai melhorar.

A melhor forma de se escolher o que você irá colher é plantando bem.

Relação de treinos de 5km

Relação dos treinos de 5km:

#acordaevai

#treinopago

#correquechega

#basemaf

#paciencia

Bora realizar todos os nosso sonhos.

Força aí!!!

Meta 1 ano de cigarro x 1.000 – 58 Dias – 1.125/1.168km

Meta criada para me forçar a correr mais quilômetros este ano. Escrevi tudo sobre os 1.168km que deverei correr em 2020 na Meta 1 ano de cigarro x 1.000. Por conta do Corona Vírus e toda a pandemia, fiquei quase 3 meses sem correr, o que vai colocar um grau extra de dificuldade para eu conseguir concluir.

Venha correr junto comigo, me adiciona no app do Nike Run Club, meu perfil é #DIARIODEUMEX, e eu te adiciono neste desafio.

Desafio 50km novembro/2020

Desafio criado para auxiliar todas as pessoas que estão começando a correr. Eu sei que você corre muito mais que 50km por mês, mas mostra aqui para o pessoal que você realmente corre e incentiva os que estão começando.

Este desafio já tem algumas pessoas participando e será bem legal se você também correr conosco. Não é corrida e sim uma companhia. Somente para motivar o pessoal.

Quem quiser participar deste desafio, meu perfil na app Nike Run Club é #DIARIODEUMEX, me adiciona lá.

Se você não utiliza o app da Nike, não se preocupe, há alguns apps e serviços que sincronizam as corridas entre todos os aplicativos (Garmin, Strava, Runkeeper, Runtastic, etc), havendo várias opções e que podemos utilizar simplesmente para poder estar presente em todas estas redes. Para iOS temos o RunGap, para Android há o SyncMyTracks (Android) e também há o site https://tapiriik.com/, que faz o sincronismo pelo computador de forma automática.

Espero por todos vocês.

#desafio50km

#correquechega

#juntosvamosmaislonge

#NãoZereOApp

Desde 18 de março de 2019:

595 dias sem fumo,

23824 cigarros abaixo,

R$ 12.508 e 99d, 06:24 salvo!

#rumoaos1000

Se você acredita que algum amigo seu possa ver estes meus relatos de um dia sem cigarro e criar coragem para me acompanhar, envia o link deste Blog para ele.

Quem sabe, ele não queira ficar “REALIZANDO MAIS UM APORTE ” comigo e somar mais um nesta guerra.

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Até amanhã.

『Bora para o 597° Dia』