Dia 761 – 17/04/2021 – Faça o que tem que ser feito

É incrível como o necessário não é feito.

Faça o que tem que ser feito

Eu acredito que a indignação é a faísca que acenderá esta enorme explosão de mudança dentro de você fumante. Quem fuma, como já relatado em muitos posts deste blog, perde parte da sua liberdade para o vício. Caso você seja fumante e nunca pensou sobre isto, reflita e perceba que esta afirmação é verdade.

O fumante não fuma quando ele quer, fuma quando a abstinência começa a lhe atrapalhar (Dia 412). As vezes, deixa de ser a abstinência o relógio que controla a quantidade de cigarros e começa a ser a compulsão, quem define a quantidade e frequência. Eliminar a compulsão do seu dia a dia, ao contrário do vício como um todo, é bem simples: Pergunte-se qual cigarro você está acendendo agora. Escrevi sobre isto no Dia 04.

Além disso, hoje o título deste post já diz tudo. Se você esperar aquela “VONTADE” para se livrar do cigarro, esqueça. Ou ela nunca chegará, ou ela se esvairá junto com o início da primeira abstinência que se apresentar. Logo, FAÇA O QUE TEM QUE SER FEITO!

Acredito que todos concordem que fumar faz mal a saúde, as finanças, aos relacionamentos, ao seu tempo, etc.

Por isto sempre bato na tecla da criação e execução da Meta Parar de Fumar, pois, você vai executando e o nível de dificuldade vai aumentando junto com o seu autocontrole, que pouco a pouco, está sendo fortalecido. Escreva e execute. A vida e as circunstâncias vão se adaptando ao longo da execução do processo, e você verá, que não é fácil, mas se confiar no plano e executar da forma escrita, você conseguirá.

Parar de fumar não é algo que façamos semuma motivação forte por trás. Você terá que querer e realmente começar o processo. Se simplesmente ficar na idéia ou nos planos, passará a sua vinda inteira imaginado quando realmente parará de fumar, portanto, faça hoje, execute hoje, comece, de o ponta pé inicial agora. Você vai conseguir!

Geralmente, quando iremos fazer algo “grande” em nossas vidas, fazemos muitas coisas que não é bem o que queremos fazer naquele momento, mas fazemos porque é preciso. Por exemplo. Quer passar numa prova difícil? Você passará por vários sábados à noite estudando. Quer melhorar a performance na corrida? Você terá que fortalecer o seu corpo. Quer parar de fumar? Tem que escrever a meta e começar a executar. / Tem que procurar um médico e iniciar o tratamento. / Tem que decidir e parar de supetão agora. / etc.

Geralmente, coisas que geram um grande resultado em nossas vidas, exigem um grau extra de trabalho e esforço. Imaginar, estabelecer o resultado almejado, planejar as ações e executa-las, é nossa obrigação. Se isso não acontecer, faremos exatamente a mesma coisa, porém, imaginando, estabelecendo este padrão de sempre como resultado almejado, executaremos o que sempre executamos, obtendo o resultado que sempre obtivemos, ou seja, querendo ou não subir o nível que você se encontra hoje, dará trabalho.

Isto serve para tudo na sua vida, mas sinceramente, olha para a sua rotina acendendo 20, 30, 90 cigarro por dia. Veja se esta dependência que você vive hoje, não é uma enorme retirada de liberdade. Experimente não ter o seu cigarro por 12 horas seguidas e veja se você não é dependente. Experimente, por um dia sequer, deixar de acender aquele cigarro que você acende a 20 anos naquela hora todos os dias, para você ver se o seu corpo não grita com você. Imagina aquela viagem de 8 horas de avião e você se contorcendo dentro do avião, até que desembarque e consiga acender o cigarro. Nossa, você é viciado. Tem a sua liberdade retirada por uma droga a tantos anos e ainda não se indignou com esta situação?

Numa situação difícil que qualquer um possa passar, imagina você não ter dinheiro para fumar e depender de outras pessoas para conseguir “queimar o dinheiro dos outros”. Nossa, sinceramente, esta prisão de cela aberta que você vive tem que ser demolida.

Eu tenho certeza que você é uma pessoa acima da média, logo, tenha ações acima da média e se livre deste vício. Eu recomendo, caso você queira fazer da mesma forma que eu fiz, que você escreva e execute a sua Meta Parar de Fumar, pois, você modificará da forma que você acreditar ser mais adequado à sua realidade e terá o tempo de diminuir, parar, se motivar, etc.

Caso necessite de ajuda, o mais adequado é procurar um médico, mas temos um grupo de WhatsApp / Telegram que sempre tem alguém ali para poder conversar e tentar ajudar.

Continuar fumando é a ação mais natural, logo, se você quer parar de fumar, pare. Um dos resultados possíveis desta ação é conseguir.

A melhor forma de escolher o que colher é plantando.

Bora realizar todos os nosso sonhos.

Força aí!!!

#NãoZereOApp

Desde 18 de março de 2019:

760 dias sem fumo,

30434 cigarros abaixo,

R$ 15.978 e 126 dias salvo!

#rumoaos1000

Se você acredita que algum amigo seu possa ver estes meus relatos de um dia sem cigarro e criar coragem para me acompanhar, envia o link deste Blog para ele.

Quem sabe, ele não queira ficar “FAZENDO O QUE TEM QUE SER FEITO” comigo e somar mais um nesta guerra.

Assine a newsletter e me siga nas redes sociais para receber lembrete toda a vez que houver conteúdo novo aqui no blog.

Se houver alguém que você conheça que possa gostar deste conteúdo, envie um link deste blog para ela, tem um menu de compartilhamento abaixo.

Até amanhã.

『Bora para o 762° Dia』