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Dia 313 – 25/01/2020 – Corridas que correrei e retirada de kit
Retirada do kit da prova de amanhã e algumas corridas que eu já estou inscrito:
Dia 310 – 22/01/2020 – Primeira reafirmação do ano
Vamos a primeira reafirmação do ano.
Dia 308 – 20/01/2020 – Passando a 3ª semana de treinos
Passando a 3ª semana de treinos que terá corrida no domingo. Vamos ver como será:
Dia 306 – 18/01/2020 – 10 meses sem fumar e treino longuinho.
10 meses sem fumar e ainda tem longuinho para completar o post de hoje. Vamos ver como foi:
Dia 304 – 16/01/2020 – Treino de resistência
Vamos resistir. Coloca mais 5,5km na conta.
Dia 302 – 14/01/2020 – O diário agora recebe aluguel.
A carteira caiu, mas continua em pé. Vamos ver como está a carteira.
Dia 302 – 14/01/2020 – Treino de velocidade
Estou começando a me acertar com o NRC. Vamos ver como foi:
Dia 301 – 13/01/2020 – 2ª semana de treinos (novamente)
Começando hoje a segunda semana de treinos da minha primeira meia maratona. Vamos ver como será:
Dia 297 – 09/01/2020 – Treino de velocidade
Vamos lá, é treino de velocidade mais o app não me ajudou muito hoje. Vamos ver como foi:
Dia 294 – 06/01/2020 – 2ª semana de treinos
Começando hoje a segunda semana de treinos da minha primeira meia maratona. Vamos ver como será:
Dia 293 – 05/01/2020 – Primeiro longão do ano
Põe 14km na conta por favor. Olha, treino longão, entrega da primeira semana, desafios etc, segura que hoje está longo o negócio.
Dia 292 – 04/01/2020 – O que eu usei para parar de fumar?
Veja como foi a minha parada com este vício. Não é fácil, mas é humanamente possível, pode acreditar.
Dia 291 – 03/01/2020 – Investimentos em 2020
Subindo mais um degrau depois do ano novo.
Dia 290 – 02/01/2020 – Fazendo a primeira referência
É com o treino de referência que o NRC readequa o treinamento. Vamos ver como foi:
Dia 287 – 30/12/2019 – Vamos correr os cigarros não fumados num ano?
Enfileirando e multiplicando dá. Vamos ver como será feito isto:
Dia 281 – 24/12/2019 – Sem cigarro é mais gostoso
Uma das primeiras coisas que voltam ao normal é o paladar, e eu nem escrevi sobre. Que mancada.
Dia 279 – 22/12/2019 – Última reafirmação do ano
Dezembro é um mês realmente especial, vamos ver como ficou esta reafirmação:
Dia 278 – 21/12/2019 – 50km pago, agora o ano pode acabar.
Hoje eu cumpri o desafio de 50km deste mês. Corre que chega.
Dia 273 – 16/12/2019 – O diário agora recebe aluguel.
Quem diria, eu recebendo aluguel igual o Sr. Barriga. Vamos ver como estão os investimentos.
Dia 269 – 12/12/2019 – Você está pagando o preço igual a um adulto?
Vamos parar de fumar? Você sabe que não é fácil? Então não dificulta!
Dia 263 – 06/12/2019 – Metade da meta já foi.
Os investimentos se consolidaram na carteira e eu já cumpri 50% da meta.
