Para conhecer vocĂȘ terĂĄ que enfrentar. Bora que ele Ă© manso.
Este tal desconhecido
Se vocĂȘ nunca parou de fumar, com toda a certeza vocĂȘ tem um medo enorme deste tal desconhecido que Ă© parar de fumar. Ele Ă© pintado como a pior coisa do mundo atĂ© por quem nunca fumou. Todos sem excessĂŁo, acreditam que este monstro Ă© enorme e talvez ele seja muito menor do que vocĂȘ possa imaginar.
Se preparar pode ser uma grande vantagem quando se estĂĄ lidando com este vĂcio, e sabendo disto, escrevi e executei a Meta Parar de Fumar. A meta nĂŁo me deixou olhar para o lado quando eu estava tendo as crises de abstinĂȘncia e eu, como havia escrito, disse pra mim mesmo. Confia no processo que vai dar certo. Embora possa parecer bem ruim, foi Ăłtimo nĂŁo me deixar errar. Numa hora que possivelmente eu poderia recair por sofrer uma perda grande ou ocorrer um grande problema, executei a meta sem pensar, no automĂĄtico mesmo, para assim conseguir salvar a minha parada com o vĂcio.
HĂĄ diversas pessoas que preferem parar direto ao invĂ©s de ir diminuindo, e se este for o seu caso, tudo bem. O importante Ă© parar. Eu diminuĂ bastante antes de parar definitivamente e isto me fez conseguir sentir os sintomas da abstinĂȘncia de forma gradual, mesmo enquanto ainda fumava.
VocĂȘ provavelmente sabe que ficarĂĄ explosivo, irritado, poderĂĄ ter problemas com o sono, poderĂĄ ter falta de ar, poderĂĄ ter muita tontura, etc, etc, etc. VocĂȘ pode atĂ© realmente acreditar que este tal desconhecido seja enorme mesmo, mas sinceramente, vocĂȘ sĂł irĂĄ descobrir o real tamanho dele, se enfrentar e levar umas porradas dele. Somente apĂłs isto, vocĂȘ saberĂĄ qual Ă© a força que ele tem.
Saiba que estes sintomas mais fortes estarĂŁo realmente presentes por um pequeno perĂodo de tempo e depois de aproximadamente 1 ou 2 meses, os sintomas jĂĄ serĂŁo bem pequenos e vocĂȘ jĂĄ começarĂĄ a nĂŁo lembrar mais do cigarro.
Para finalizar, se dĂȘ ao menos a oportunidade de enfrentar o tal desconhecido, pois, conhecendo o oponente, vocĂȘ terĂĄ uma idĂ©ia do que se trata, de quĂŁo forte ele Ă© e o quanto vocĂȘ consegue aguentar e de qual forma, para assim, caso nĂŁo seja de primeira, pelo menos, vocĂȘ consiga entender do que se trata este tal desconhecido.
Se vocĂȘ quer parar de fumar, entĂŁo pare. Um dos resultados desta ação Ă© conseguir.
A melhor forma de escolher o que colher Ă© plantando.
Bora realizar todos os nosso sonhos.
Força aĂ!!!
#NĂŁoZereOApp
Desde 18 de março de 2019:
753 dias sem fumo,
30149 cigarros abaixo,
R$ 15.829 e 125 dias salvo!
#rumoaos1000
Se vocĂȘ acredita que algum amigo seu possa ver estes meus relatos de um dia sem cigarro e criar coragem para me acompanhar, envia o link deste Blog para ele.
Quem sabe, ele nĂŁo queira ficar âENFRENTANDO O DESCONHECIDOâ comigo e somar mais um nesta guerra.
Assine a newsletter e me siga nas redes sociais para receber lembrete toda a vez que houver conteĂșdo novo aqui no blog.
Se houver alguĂ©m que vocĂȘ conheça que possa gostar deste conteĂșdo, envie um link deste blog para ela, tem um menu de compartilhamento abaixo.
Até amanhã.
Deixe um comentĂĄrio