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Dia 286 – 29/12/2019 – Acumulando experiências sem cigarro
Novamente na praia e sem cigarro, vamos continuar acumulando experiências.
Dia 283 – 26/12/2019 – Quando acabou a dificuldade de me concentrar?
Li e assisti muito conteúdo para escrever este texto, mas o que eu passo aqui é a minha experiência vivida.
Dia 282 – 25/12/2019 – Então é Natal.
Ho ho ho, e não é que sem cigarro até o Natal é mais gostoso.
Dia 281 – 24/12/2019 – Sem cigarro é mais gostoso
Uma das primeiras coisas que voltam ao normal é o paladar, e eu nem escrevi sobre. Que mancada.
Dia 276 – 19/12/2019 – Como foi a minha convivência com o Runkeeper?
Não foram somente 12 semanas de treinamento. Eu já usei muito o Runkeeper antes.
Dia 275 – 18/12/2019 – 9 meses e contando
Quem diria que eu passaria as festas de 2019 sem cigarro.
Dia 274 – 17/12/2019 – Corridinha com o pessoal da Adidas
Hoje eu corri com o pessoal da Adidas no Parque do Ibirapuera, vamos ver como foi:
Dia 273 – 16/12/2019 – O diário agora recebe aluguel.
Quem diria, eu recebendo aluguel igual o Sr. Barriga. Vamos ver como estão os investimentos.
Dia 272 – 15/12/2019 – O grande dia chegou. Corri minha primeira prova
Corri os longuíssimos 10km. Graças a Deus, deu tudo certo.
Dia 271 – 14/12/2019 – Primeira vez que eu retirei o “kit”
Cadê o circo?????? É amanhã.
Dia 270 – 13/12/2019 – Último relaxado antes da corrida
Último treino antes do grande dia. Foram muitos treinos e esta corrida será ótima.
Dia 269 – 12/12/2019 – Você está pagando o preço igual a um adulto?
Vamos parar de fumar? Você sabe que não é fácil? Então não dificulta!
Dia 266 – 09/12/2019 – Passando a 12ª semana. RETA FINAL
Reta final iniciada. No domingo é a corrida, eu estou ansioso.
Dia 265 – 08/12/2019 – Entregando a 11ª semana de treinos
Vou entregar hoje a 11ª semana de treinos. Daqui a uma semana provavelmente eu estarei publicando uma medalha aqui no blog.
Dia 264 – 07/12/2019 – Correndo mais 8km
Corridinha solta, muito bom. Sem a pressão do relógio lá dando o pace corremos um pouquinho melhor.
Dia 263 – 06/12/2019 – Metade da meta já foi.
Os investimentos se consolidaram na carteira e eu já cumpri 50% da meta.
Dia 262 – 05/11/2019 – Intervalado complicado
A minha cabeça quebrou, mas estamos aí. Vamos ver como foi:
Dia 261 – 04/12/2019 – Variando os investimentos
Degrau a degrau e colocando um pezinho na renda variável.
Dia 260 – 03/12/2019 – Mais um ritmado
Que treino bacana, dentro do pedido e com um tempo gostoso.
Dia 259 – 02/12/2019 – Passando a 11ª semana
Reta final iniciada. Vamos começar a esta semana.
Dia 258 – 01/12/2019 – Entregando a 10ª semana de treinos
Vou entregar hoje a 10ª semana de treinos. Caramba, somente mais duas e bora para a prova.
Dia 257 – 30/11/2019 – Mais 13km pra conta
Novamente, não estou conseguindo manter um pace bacana. Vamos ver como foi:
Dia 255 – 28/11/2019 – Que treino ritmado bom
Que treino bacana, mesmo com garoa.
