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Dia 907 – 10/09/2021 – Treino 48
Últimos 10km antes de entrar nos ENTA.
Dia 861 – 26/07/2021 – Passando a quarta semana de treinos
Iniciando a quarta semana de treinos.
Dia 849 – 14/07/2021 – Recompensas #018 – Ser radical pode ser a solução
E se eu não fosse radical desta vez?
Dia 838- 03/07/2021 – Longão de 19km
Que treino gostoso. Fazia tempo já que não saia um treino destes.
Dia 837 – 02/07/2021 – Treino 121
Corrida gelada e com direito a nascer do sol.
Dia 831- 26/06/2021 – Longuinho de sábado
Hoje eu quis correr. Bora ver como foi:
Dia 802 – 28/05/2021 – Treino 97
Hoje, embora sentindo um pouco de dor ainda, consegui entregar o treino da forma que deveria ser feita.
Dia 797 – 23/05/2021 – Entregando a 19ª semana de treinos
Entregando esta “curtinha” 19ª semana de treinos. Bora ver como foi.
Dia 796 – 22/05/2021 – Treino 93 – Longão
Mais um ótimo longão. Realizei como programado.
Dia 770 – 26/04/2021 – Passando a 16ª semana de treinos
Esta semana será mais curta que a passada, mas em compensação, haverá treino na academia.
Dia 715 – 02/03/2021 – Treino 36
Hoje teve fartlek e remanejo no treino de fortalecimento. Bora ver como ficarão todos estes treinos.
Dia 713 – 28/02/2021 – Entregando a 07ª semana de treinos
Que mês, que semana, que dia. Bora ver como foi tudo isto.
Dia 673 – 19/01/2021 – 7ª treino para a primeira meia
Hoje o treino correu quase perfeito. Vamos ver como foi:
Dia 654 – 31/12/2020 – Balanço geral 2020
Nossa, quanta coisa realizada em apensa um ano. Este ano, não foi nem de perto fácil e muito menos, perdido. Bora ver como ficou o meu balanço geral 2020.
Dia 570 – 08/10/2020 – Poupar ou investir #03
Este mês piorou um pouquinho, mas não estou negativo ainda. Vamos ver esta diferença.
Dia 559 – 27/09/2020 – Entregando a 18ª semana de treinos, fechando o treinamento e realizando a “prova”
Terminamos. Bora ver como foi todo o treinamento e a corrida em si.
Dia 524 – 23/08/2020 – Entregando a 13ª semana de treinos
Que manhã fria e que semana cheia de quilômetros e conquistas. Bora ver como foi:
Dia 500 – 30/07/2020 – 500 dias e contando…
Quanta coisa feita nestes quinhentos dias. Bora ver como eles foram:
