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Dia 741 – 28/03/2021 – Entregando a 11ÂŞ semana de treinos

Dia 741 – 28/03/2021 – Entregando a 11ÂŞ semana de treinos

Hoje eu corri o maior longĂŁo do ano. Showwwww.

Dia 734 – 21/03/2021 – Entregando a 10ÂŞ semana de treinos

Dia 734 – 21/03/2021 – Entregando a 10ÂŞ semana de treinos

Mais uma semana entregue com sucesso. Bora ver como foi o longão de hoje, com um sol bem forte na cabeça.

Dia 727 – 14/03/2021 – Entregando a 09ÂŞ semana de treinos

Dia 727 – 14/03/2021 – Entregando a 09ÂŞ semana de treinos

Mais uma semana cumprida com sucesso. Bora entregar a nova semana de treinos.

Dia 720 – 07/03/2021 – Entregando a 08ÂŞ semana de treinos

Dia 720 – 07/03/2021 – Entregando a 08ÂŞ semana de treinos

Esta oitava semana de treinos foi toda especial. Vamos ver como foi:

Dia 692 – 07/02/2021 – 04ÂŞ semana de treinos

Dia 692 – 07/02/2021 – 04ÂŞ semana de treinos

Hoje estou entregando a quarta semana de treinos.

Dia 678 – 24/01/2021 – Entregando a 2ÂŞ semana de treinos

Dia 678 – 24/01/2021 – Entregando a 2ÂŞ semana de treinos.

Mais uma semana de “corrida”. Nossa, realmente, estou contente com o meu treinamento. Bora ver como está.

Dia 570 – 08/10/2020 – Poupar ou investir #03

Dia 570 – 08/10/2020 – Poupar ou investir #03

Este mês piorou um pouquinho, mas não estou negativo ainda. Vamos ver esta diferença.

Dia 559 – 27/09/2020 – Entregando a 18ª semana de treinos, fechando o treinamento e realizando a “prova”

Dia 559 – 27/09/2020 – Entregando a 18ª semana de treinos, fechando o treinamento e realizando a “prova”

Terminamos. Bora ver como foi todo o treinamento e a corrida em si.

Dia 265 – 08/12/2019 – Entregando a 11ÂŞ semana de treinos

Dia 265 – 08/12/2019 – Entregando a 11ÂŞ semana de treinos

Vou entregar hoje a 11ÂŞ semana de treinos. Daqui a uma semana provavelmente eu estarei publicando uma medalha aqui no blog.

Dia 264 – 07/12/2019 – Correndo mais 8km

Dia 264 – 07/12/2019 – Correndo mais 8km

Corridinha solta, muito bom. Sem a pressão do relógio lá dando o pace corremos um pouquinho melhor.

Dia 259 – 02/12/2019 – Passando a 11ÂŞ semana

Dia 259 – 02/12/2019 – Passando a 11ÂŞ semana

Reta final iniciada. Vamos começar a esta semana.

Dia 258 – 01/12/2019 – Entregando a 10ÂŞ semana de treinos

Dia 258 – 01/12/2019 – Entregando a 10ÂŞ semana de treinos

Vou entregar hoje a 10ÂŞ semana de treinos. Caramba, somente mais duas e bora para a prova.

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