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Dia 826 – 21/06/2021 – Passando a 24ª semana de treinos
Começando mais uma semana curta e gelada. Bora ver como será.
Dia 806 – 01/06/2021 – O cigarro aumentou novamente (e eu não sabia)
O valor do cigarro aumentou e eu nem fiquei sabendo. Hoje eu corri os primeiros 1000km do ano.
Dia 799 – 25/05/2021 – Treino 95
Hoje realizei o treino mesmo sem querer. Não estava querendo, não gostei do treino mas realizei.
Dia 795 – 21/05/2021 – Treino 92
Novamente, consegui entregar o treino da forma que tem que ser feito.
Dia 792 – 18/05/2021 – Treino 90
Hoje o tempo foi certinho. Bora ver como foi:
Dia 788 – 14/05/2021 – Treino 87
Hoje o treino foi como planejado. (Ainda bem)
Dia 785 – 11/05/2021 – Treino 85
Mais uma corrida de 6km. Este treino, entreguei com o pace médio que queria, porém melhorarei a execução na próxima.
Dia 777 – 03/05/2021 – Passando a 17ª semana de treinos
Primeira semana do mês de maio e está tem um tipo de treino que eu nunca fiz. Bora ver como ela será:
Dia 771 – 27/04/2020 – Treino 75
Hoje eu corri como tinha que correr. Bora ver como foi:
Dia 768 – 24/04/2021 – Estou treinando errado
Eu estou treinando errado. E agora?
Dia 753 – 09/04/2021 – Treino 62
Hoje eu corri sem dor, simplesmente, acordei e corri.
Dia 747 – 03/04/2021 – Este tal de fortalecimento
Parece fácil mais não é. Vamos ver o que aconteceu.
Dia 746 – 02/04/2021 – Treino 57
Hoje eu somente corri e com medo de sentir dores novamente. Vamos ver como foi:
Dia 737 – 24/03/2021 – Treino 52
Hoje teve treino de velocidade e eu estou contente com os meus tiros de 1000m.
Dia 736 – 23/03/2021 – Recompensas #002
Bora ver como será este segundo post do quadro Recompensas.
Dia 732 – 19/03/2021 – Treino 48
Após o aniversário de 2 anos, coloquei mais 8km na conta.
Dia 722 – 09/03/2021 – Treino 41 e fortalecimento
Fazendo fortalecimento e corrida no mesmo dia. Isto realmente cansa.
Dia 707 – 22/02/2021 – Passando a 07ª semana de treinos
Estou testando nesta semana a quantidade de treinos que vou continuar executando diariamente.
Dia 702 – 17/02/2021 – Treino 27
Hoje eu realizei um treino de 6km leve.
