Tag Semana Paga
Dia 251 – 24/11/2019 – Entregando a 9ª semana
Entregando a 9ª semana e só faltam 20 dias para eu cumprir mais esta meta.
Dia 244 – 17/11/2019 – Entregando a 8ª semana
Entregando mais uma semana de treinos e falta pouco menos de 1 mês para a prova.
Dia 237 – 19/11/2019 – Mais 11km pra conta
Como eu atrasei o treino de quita-feira, o longão passou para o domingo. Vamos ver como foi:
Dia 230 – 03/11/2019 – Entregando a 6ª semana
Entregando mais uma semana da 02 etapa de treinos.
Dia 223 – 27/10/2019 – 5ª semana entregue
Entreguei a primeira semana da segunda etapa.
Dia 216 – 20/10/2019 – Entregando a 4ª semana
Última semana da 1ª etapa de treinos – Preparação.
Dia 202 – 06/10/2019 – Correndo mais 6km e entregando a 2ª semana
Quem chamou a corrida curta de longa foi o Runkeeper viu, rssss. Vamos entregar a segunda semana.
Dia 195 – 29/09/2019 – 1ª Semana de treino entregue com sucesso
É com muito prazer que entrego a primeira semana de treinos da Meta 10km até 15/12/2019.
Dia 167 – 01/09/2019 – Tchau 20 Semana
Penúltima semana entregue. Agora sim é reta final.
Dia 160 – 25/08/2019 – Tchau 19 Semana
Vamos entregar mais uma semana completa.
Dia 153 – 18/08/2019 – Não corri tudo o que foi determinado, mais corri
Hoje foi dia de longuinho, o relógio parou e eu desandei. Vamos ver como foi.
Dia 152 – 17/08/2019 – 5 meses sem cigarro e contando
Amanhã estarei fazendo 5 meses sem cigarro. Vamos ver o que ocorreu nestes 5 meses.
Dia 146 – 11/08/2019 – Tchau 17ª Semana
Cumpri mais uma semana, medindo longão, dia dos pais, quanta coisa para um domingo só. Vamos lá então.
ia 139 – 04/08/2019 – Tchau 16ª Semana
Mais uma semana inteira paga.
Dia 132 – 28/07/2019 – Tchau 15 semana de treinos
Mais uma semana seguida a risca, vamos perseguindo nossos objetivos.
Dia 131 – 27/07/2019 – Acabando a 15ª Semana
Hoje a corrida foi robótica, nunca consegui fazer desta forma.
Dia 125 – 21/07/2019 – Longão show
Hoje é domingo e eu acordei e adicionei mais 14,5km para a conta.
Dia 118 – 14/07/2019 – Voltando a me regenerar e Tchau 13ª Semana
Gostei do treino de hoje, a volta está sendo ótima. Mais uma semana de treinos inteira paga.
