Dia 922 – 25/09/2021 – Reagendaram novamente
6º episódio – Minha primeira meia-maratona
Dia 900 – 03/09/2021 – Treino 43
Correndo 11km e comemorando meus primeiros 900km sem fumar.
Dia 898 – 01/09/2021 – Recompensas #025 – Viver sem “o relógio”
O relógio que havia dentro da minha cabeça se foi.
Dia 876 – 10/08/2021 – Treino 26
Hoje o sol nasceu bonito e o treino foi bom.
Dia 867 – 01/08/2021 – Entregando a 04ª semana de treinos
Esta quarta semana de treinos foi a mais gelada que eu corri.
Dia 859 – 24/07/2021 – Põe mais 21km na conta
Hoje eu realizei uma corrida inesquecível.
Dia 811 – 06/06/2021 – Entregando a 21ª semana de treinos
Esta vigésima primeira semana de treinos, teve até record. Bora ver como foi.
Dia 810 – 05/06/2021 – Longão mais rápido do ano
🥇 🏃♂️ Pensa num cara que ficou contente hoje. 🏃♂️ 🥇
Dia 796 – 22/05/2021 – Treino 93 – Longão
Mais um ótimo longão. Realizei como programado.
Dia 774 – 30/04/2020 – Treino 77
Hoje teve corrida leve e entreguei o mês de maio. Vamos ver como foi:
Dia 772 – 28/04/2020 – Treino 76
Hoje foi dia de fazer treino de tiro. Bora ver como foi:
Dia 770 – 26/04/2021 – Passando a 16ª semana de treinos
Esta semana será mais curta que a passada, mas em compensação, haverá treino na academia.
Dia 769 – 25/04/2021 – Entregando a 15ª semana de treinos
Corri 24km e baixei o tempo da meia. Bora ver como foi:
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