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Dia 616 – 23/11/2020 – Passando a 9ÂŞ semana de treinos MAF
Semana com um começo muito bom. Bora começar e terminar da mesma forma.
Dia 560 – 28/09/2020 – Facilite a sua parada
Tudo o que você puder fazer para facilitar, faz diferença.
Dia 559 – 27/09/2020 – Entregando a 18ª semana de treinos, fechando o treinamento e realizando a “prova”
Terminamos. Bora ver como foi todo o treinamento e a corrida em si.
Dia 392 – 13/04/2020 – NĂŁo tem nada a ver com caráter
Quando falamos em parar de fumar, falamos de lidar com o vĂcio de uma das drogas mais terrĂveis que há no mundo e mesmo assim, há quem coloca o caráter do combatente em jogo.
