Tag fôlego
Dia 75 – 01/06/2019 – Se não der hoje, acorda cedo amanhã e faça
Dia 71 – 28/05/2019 – Treino de velocidade com o Apple Watch
Dia 67 – 24/05/2019 – Como consegui meus batimentos cardíacos para inserir na planilha?
Dia 65 – 22/05/2019 – Frequência cardíaca na corrida para corredores
Dia 62 – 19/05/2019 – Treino de velocidade e fim da 5ª Semana.
Dia 58 – 15/05/2019 – 5 maiores erros dos corredores
Dia 56 – 13/05/2019 – Semana 5 da Meta 15km e Longão
Dia 17 – 04/04/2019 – Diminuindo ou não antes, PARE
Dia 06 – 24/03/2019 – O fôlego foi junto com o cigarro.
