Tag referencia
Dia 321 – 02/02/2020 – Entrega da 4ÂȘ semana de treinos com longuinho
PÔe mais 14,5km na conta por favor.
Dia 315 – 27/01/2020 – Passando a 4ÂȘ semana de treinos
Esta semana serĂĄ avaliado e aprimorado todo o treinamento. Vamos ver como serĂĄ:
Dia 155 – 20/08/2019 – Hoje Ă© dia de treino referĂȘncia
Hoje foi dia de treino de referĂȘncia. Que frio.
Dia 134 – 30/07/2019 – Fazendo minha referĂȘncia
Treino de referĂȘncia, vamos ver se foi melhor que na semana passada.
Dia 130 – 26/07/2019 – Treino de referĂȘncia
Vamos atualizar estas métricas.
Dia 49 – 06/05/2019 – Treino ReferĂȘncia para começar a semana
