Tag ritmado
Dia 260 – 03/12/2019 – Mais um ritmado
Que treino bacana, dentro do pedido e com um tempo gostoso.
Dia 250 – 23/11/2019 – Coloca mais 13km na conta por favor
Hoje eu corri mais um longuinho, quase parei no meio mas concluĂ.
Dia 243 – 16/11/2019 – Corrida longa de sábado, que sonho, rsssssss
Hoje eu corri uma corrida longa meio que com medo. Vamos ver como foi:
Dia 242 – 15/11/2019 – Treino ritmado empedrado
Hoje eu corri o treino ritmado, porém ontem, tive surpresas para colocar uma pimenta nesta meta.
Dia 232 – 05/11/2019 – Treino ritmado.
Hoje eu corri um treino ritmado logo cedo, vamos ver como foi:
Dia 218 – 22/10/2019 – Treino ritmado
Hoje eu realizei o primeiro treino ritmado da planilha de treinos, vamos ver como foi:
