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Dia 211 – 15/10/2019 – Corrida de impulsos
Hoje eu corri a corrida de impulsos, vamos ver como foi.
Dia 210 – 14/10/2019 – A 4ÂŞ Semana chegou, vamos cumpri-la
Última semana da fase de preparação do treino da Runkeeper. Vamos ver como ela será.
Dia 204 – 08/10/2019 – Corrida de impulsos
Hoje eu corri a corrida de impulsos, vamos ver como foi.
Dia 203 – 07/10/2019 – A 3ÂŞ Semana de treinos chegou
Vamos começar mais uma semana que será no mĂnimo Ăłtima.
Dia 197 – 01/10/2019 – Primeira corrida de impulsos – Que surra!!!
Hoje foi o primeiro treino deste tipo que eu fiz e como na meta passada, tomei uma surra no primeiro treino de tiro, rsssssss.
Dia 196 – 30/09/2019 – Começando a 2ÂŞ Semana de treinos
Vamos começar mais uma semana que será no mĂnimo Ăłtima.
