Tag #20km
Dia 797 – 23/05/2021 – Entregando a 19ÂŞ semana de treinos
Entregando esta “curtinha” 19ª semana de treinos. Bora ver como foi.
Dia 796 – 22/05/2021 – Treino 93 – LongĂŁo
Mais um Ăłtimo longĂŁo. Realizei como programado.
Dia 762 – 18/04/2021 – Entregando a 14ÂŞ semana de treinos
Hoje eu corri suave os 20km. Que treino bom.
Dia 741 – 28/03/2021 – Entregando a 11ÂŞ semana de treinos
Hoje eu corri o maior longĂŁo do ano. Showwwww.
