Category xxxCONCLUÍDA – 2019-12-15 – Treino ritmado
Dia 260 – 03/12/2019 – Mais um ritmado
Que treino bacana, dentro do pedido e com um tempo gostoso.
Dia 255 – 28/11/2019 – Que treino ritmado bom
Que treino bacana, mesmo com garoa.
Dia 242 – 15/11/2019 – Treino ritmado empedrado
Hoje eu corri o treino ritmado, porém ontem, tive surpresas para colocar uma pimenta nesta meta.
Dia 218 – 22/10/2019 – Treino ritmado
Hoje eu realizei o primeiro treino ritmado da planilha de treinos, vamos ver como foi:
